Sobre els entrenaments

Fotografía entrenaments personals

Has sentit mai parlar dels entrenaments personals? Et sonen les lletres EP o PT?

Els entrenaments personals, EP o PT són, tal i com diu el nom, un servei personalitzat adaptat a tu i allò que vols aconseguir. Ens donen la possibilitat de treballar amb tu de manera única i individual. Ens permeten avaluar-te, conèixer les teves preferències, saber quins són els teus hàbits i ajudar-te a modificar-los si és necessari per tal d’aconseguir els teus objectius i/o necessitats. Guiar-te, ensenyar-te i motivar-te són unes de les nostres premisses principals. No només entrenaràs sinó que també aprendràs una gran diversitat d’exercicis que t’ajudaran a millorar la salut, la qualitat de vida, la condició física, la teva imatge…

Ens adaptem a les circumstancies personals de cadascú i es planifiquen les sessions d’entrenament en funció d’això i els teus horaris. Pots entrenar sol o en parella. Els entrenaments poden tenir una durada de 30min o 1h, i es poden realizar dins el centre com a l’exterior, depenen de l’objectiu.
Es un treball acurat i molt personalitzat.

Oferim tot tipus d’entrenaments personalitzats:
EP funcionals
EP rehabilitació
EP readaptació
EP salut
EP pilates / reformer
EP preparació proves físiques
EP perdre pes
EP programacions de temporada
EP volum

vela club_48

Monitors

  • Elena Vers
  • Marta Vilalta
  • Monica Ferriz
  • Adrià Torrejón
  • Pere Carbonell
  • Elena Rueda